Movimento e Saúde
Pilates de solo ou em máquina: qual o melhor para você?
Entender as diferenças entre Pilates de solo e Pilates em aparelhos é fundamental para escolher a modalidade que mais se adapta ao seu corpo e
Entender as diferenças entre Pilates de solo e Pilates em aparelhos é fundamental para escolher a modalidade que mais se adapta ao seu corpo e
Manter a frequência certa no Pilates é fundamental para sentir os benefícios de forma consistente e duradoura. Mas afinal, será que praticar Pilates 1x por
O Pilates vai muito além de um método de alongamento e correção postural: quando bem executado e alinhado a outras ações, o pilates ajuda no
Praticar Pilates em um estúdio equipado e acolhedor faz toda a diferença para quem busca qualidade de vida e alívio de dores crônicas. Se você
A hérnia de disco é uma condição que afeta a coluna vertebral e pode gerar dor intensa e limitação de movimentos. Muitas pessoas se perguntam:
A inflamação do nervo ciático, conhecida como ciatalgia, é uma das queixas mais comuns na clínica de fisioterapia. Caracteriza-se por dor intensa que se origina
A lombalgia, popularmente conhecida como dor lombar, afeta milhões de pessoas em diferentes faixas etárias e níveis de atividade física. Entender suas características, causas e
Quando surgem dores nas costas, má postura ou limitações de movimento, muitas pessoas se veem em dúvida entre quiropraxia, fisioterapia ou RPG. Todas essas abordagens
A coluna vertebral é o eixo central do corpo e está diretamente ligada à nossa mobilidade, postura, respiração e até ao funcionamento dos órgãos. Por
É comum associar o Pilates ao alívio de dores na coluna — e, de fato, esse é um dos seus grandes diferenciais. Mas o que
A Postural Fisio não é apenas uma clínica de fisioterapia em Campos dos Goytacazes/RJ, é um centro de saúde integrado com fisioterapia, pilates, quiropraxia e RPG.
Clinica Postural Fisio 2024. Todos os direitos reservados. CNPJ: 15.378.891/0001-91
Olá, que tal uma pré-avaliação para descobrir o melhor tratamento para você? Preencha seu email e WhatsApp para iniciarmos uma conversa :)