Movimento e Saúde
Quem tem problema de coluna pode fazer Pilates?
Afinal, quem tem problema de coluna pode fazer Pilates? A resposta é sim. E, em muitos casos, não só pode, como deve. Problemas de coluna,
Afinal, quem tem problema de coluna pode fazer Pilates? A resposta é sim. E, em muitos casos, não só pode, como deve. Problemas de coluna,
Lesões nos nervos dos membros inferiores podem comprometer funções motoras, sensoriais e autonômicas, afetando a qualidade de vida. Conhecer suas causas é essencial, tanto para
Muitos pacientes desejam incluir o Pilates em seu tratamento, mas uma dúvida comum é: o plano de saúde cobre Pilates? A resposta, infelizmente, é não.
Entender quantas sessões de quiropraxia você precisará faz toda a diferença no planejamento do seu tratamento. O número ideal varia conforme suas condições de saúde,
A Quiropraxia é uma abordagem terapêutica centrada na prevenção, diagnóstico e tratamento de disfunções do sistema musculoesquelético, sobretudo da coluna vertebral. Por meio de ajustes
Entender as diferenças entre Pilates de solo e Pilates em aparelhos é fundamental para escolher a modalidade que mais se adapta ao seu corpo e
Manter a frequência certa no Pilates é fundamental para sentir os benefícios de forma consistente e duradoura. Mas afinal, será que praticar Pilates 1x por
O Pilates vai muito além de um método de alongamento e correção postural: quando bem executado e alinhado a outras ações, o pilates ajuda no
Praticar Pilates em um estúdio equipado e acolhedor faz toda a diferença para quem busca qualidade de vida e alívio de dores crônicas. Se você
A hérnia de disco é uma condição que afeta a coluna vertebral e pode gerar dor intensa e limitação de movimentos. Muitas pessoas se perguntam:
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