Movimento e Saúde
Quem tem problema de coluna pode fazer Pilates?
Afinal, quem tem problema de coluna pode fazer Pilates? A resposta é sim. E, em muitos casos, não só pode, como deve. Problemas de coluna,
Afinal, quem tem problema de coluna pode fazer Pilates? A resposta é sim. E, em muitos casos, não só pode, como deve. Problemas de coluna,
A Quiropraxia é uma abordagem terapêutica centrada na prevenção, diagnóstico e tratamento de disfunções do sistema musculoesquelético, sobretudo da coluna vertebral. Por meio de ajustes
Entender as diferenças entre Pilates de solo e Pilates em aparelhos é fundamental para escolher a modalidade que mais se adapta ao seu corpo e
A hérnia de disco é uma condição que afeta a coluna vertebral e pode gerar dor intensa e limitação de movimentos. Muitas pessoas se perguntam:
A inflamação do nervo ciático, conhecida como ciatalgia, é uma das queixas mais comuns na clínica de fisioterapia. Caracteriza-se por dor intensa que se origina
A lombalgia, popularmente conhecida como dor lombar, afeta milhões de pessoas em diferentes faixas etárias e níveis de atividade física. Entender suas características, causas e
A coluna vertebral é o eixo central do corpo e está diretamente ligada à nossa mobilidade, postura, respiração e até ao funcionamento dos órgãos. Por
É comum associar o Pilates ao alívio de dores na coluna — e, de fato, esse é um dos seus grandes diferenciais. Mas o que
Se você sente dor nas costas, rigidez ao acordar ou tensão acumulada no pescoço e ombros, já deve ter ouvido falar nos benefícios de uma
Sentir dor na coluna pode transformar tarefas simples do dia a dia em verdadeiros desafios. Por isso, quem sofre com lombalgia, má postura ou tensões
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